2022年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.7 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
|
977 kcal
|
脂質: 30.04g | たんぱく質: 49.83g | 炭水化物: 71.30g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 20%, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой. 昼食: Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. 夕食: Свекла со Сметаной, Bruni Вино Белое Сухое, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|