2022年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
97.4 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
|
1203 kcal
|
脂質: 31.80g | たんぱく質: 82.63g | 炭水化物: 141.11g.
朝食: Aldi Kochschinken, Mohnbrötchen. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing. 夕食: Maggi 5 Minuten Terrine Gulaschtopf, American Style Bacon. 軽食/その他: Aldi Hirschedelgulasch, Metzgerfrisch Schwartenmagen, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|