2022年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
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1861 kcal
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脂質: 82.13g | たんぱく質: 106.55g | 炭水化物: 184.80g.
朝食: Croissant, Il Buon Pane Pane di Grano Duro, Burro di Arachidi, Witor's La Fondente, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. 昼食: Banana, Patate al Forno, Mortadella. 夕食: Pane Bianco, Piselli Cotti, Carciofi. 軽食/その他: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Zucchero, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Prozis 100% Whey Hydro Isolate White Chocolate, Panna Montata. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
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