2022年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
|
998 kcal
|
脂質: 28.64g | たんぱく質: 94.37g | 炭水化物: 87.37g.
朝食: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дикси Сыр Российский Тертый, Глобус Хлеб Чиабатта с Оливками. 昼食: Капуста Тушеная, Томатная Паста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). もっと...
|
週に2.6 kg減量中
|