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Gente, estou tão feliz! Cheguei na minha sonhada casa dos 7! 🥰 se não me engano, a última vez que vi esse número foi em meados de 2012/2013. Isso me deu mais um boost de motivação!
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 4日:
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1376 kcal
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脂質: 53.44g | たんぱく質: 120.18g | 炭水化物: 100.37g.
朝食: Café Brasileiro Café, Qualitá Ovo tipo Extra Branco . 昼食: Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) , Tangerine, Banana, Qualitá Abacaxi em Cubos, Qualitá Maçã. 夕食: Clight Chá de Hibisco, Extra Frango Assado, Copacol Mortadela, Seara Salame tipo Hamburguês, Café Brasileiro Café. 軽食/その他: Garoto Talento Doce de Leite , Bauducco Amanteigado Banana e Canela. もっと...
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 コメント
2022年 04月 6日 投稿者: limalucasc
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Muito obrigadaaa limalucasc! ✨
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