2022年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
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1427 kcal
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脂質: 44.91g | たんぱく質: 88.73g | 炭水化物: 168.65g.
朝食: Торговый Дом Салатов Слойка с Курицей. 昼食: Smartbar Protein Pro, Рыбный День Салат из Кальмара (Щупальца) по-Восточному. 夕食: Киви, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Родимая Сторонка Творог 5%. 軽食/その他: Бургер Кинг Гамбургер. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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