2022年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 4日:
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2154 kcal
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脂質: 93.91g | たんぱく質: 105.99g | 炭水化物: 209.62g.
朝食: Innocent Apelsinjuice, Pågen Lingongrova (40g), Lätta Lätta, Salt, Kokt Ägg. 昼食: Shack Fries, Texas Burgare, Coca-Cola Zero (Burk). 夕食: ICA Svartvinbärsgelé, Broccoli, Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör), Ryggbiff. 軽食/その他: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). もっと...
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週に1.0 kg減量中
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