2022年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 4日:
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178 kcal
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脂質: 3.82g | たんぱく質: 16.71g | 炭水化物: 20.96g.
朝食: Miel. 昼食: Aceite de Oliva, Cebollas, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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