2022年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 4日:
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1107 kcal
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脂質: 60.57g | たんぱく質: 44.00g | 炭水化物: 81.13g.
朝食: Café Brasileiro Café com Açúcar, Club Social Original . 昼食: Batata Inglesa Cozida, Costela de Porco. 夕食: Sopa de Legumes. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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