2022年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
147.2 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 36.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 4日:
|
89089 kcal
|
脂質: 3735.90g | たんぱく質: 9563.83g | 炭水化物: 3940.90g.
朝食: Schwartau Samt Erdbeer-Vanille, Gut & Günstig Toastbrot, Meggle Joghurtbutter. 昼食: Maggi Geschnetzeltes "Züricher Art", Landbäckerei Roggenmischbrot, Maggi Geschnetzeltes "Züricher Art", Maggi Geschnetzeltes "Züricher Art", Landbäckerei Roggenmischbrot. 夕食: Aldi Laugenkäsezopf. 軽食/その他: Tortissima Himbeer Sahne-Torte, Tortissima Himbeer Sahne-Torte. もっと...
|
週に1.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|