2022年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 3日:
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1657 kcal
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脂質: 71.45g | たんぱく質: 79.61g | 炭水化物: 159.26g.
朝食: Важная Рыба Нежный Краб, Важная Рыба Суши Лосось, Важная Рыба Запечённая Филадельфия с Сырным Соусом, Heineken Пиво Светлое. 夕食: Мясновъ Колбаски Мюнхенские, Суперсуп Суп Грибной с Яйцом, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис , Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Банан, Lindt Горький Шоколад с Морской Солью, Dr. Korner Хлебец Сырный. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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