2022年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 4日:
|
1823 kcal
|
脂質: 76.27g | たんぱく質: 83.51g | 炭水化物: 192.42g.
朝食: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Ёбатон Протеин, Геркулес Монастырский. 昼食: Табрис Бедро Куриное на Мангале, Лента Морковь по-Корейски , Махеевъ Соус Барбекю , Голден Яблоко , Магнит Помело, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. 夕食: Каждый День Цветочный Мед, Магнит Банан. 軽食/その他: Рот Фронт Халва Глазированная, Наполеон ПП, Jump One Протеиновая Конфета Арахисовый Крем. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|