2022年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.2 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 4日:
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458 kcal
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脂質: 17.11g | たんぱく質: 10.65g | 炭水化物: 65.41g.
朝食: Leite Integral, Nestlé Nescau, Fugini Goiabada, Margarina, Pão de Forma. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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