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Back on track #Day1
tadi olahraga 20 menit udh gobyooss banget keringatnya haha maklum efek udh lama banget ga Olga 😅 jadi ngos-ngosan banget 😅 yuk semangat olahraganya 💪
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 4日:
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1317 kcal
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脂質: 31.52g | たんぱく質: 53.51g | 炭水化物: 222.77g.
昼食: Bayam, Oyong, Telur Rebus, Wortel, Bawang Merah, Nasi Putih. 夕食: Telur Rebus, Bayam, Oyong, Wortel, Bawang Merah, Nasi Putih. 軽食/その他: Roma Sari Gandum, Oreo Ice Cream Cookies, Naraya Soya Botol, Pepaya. もっと...
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