2022年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 4日:
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903 kcal
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脂質: 21.69g | たんぱく質: 22.52g | 炭水化物: 161.69g.
朝食: Wheat Chapati. 昼食: Sambar, Baingan Bharta, Sabji, White Rice. 軽食/その他: Bananas , Coffee, Maggi 2 Minute Noodles. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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