2022年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 4日:
|
710 kcal
|
脂質: 31.80g | たんぱく質: 28.41g | 炭水化物: 78.86g.
朝食: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mie Sedaap Ayam Bakar Limau. 夕食: Alpukat, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|