2022年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 4日:
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1821 kcal
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脂質: 69.42g | たんぱく質: 125.09g | 炭水化物: 174.01g.
朝食: Mr. Lucky Espinacas Popeye, Granvita Avena, Lala Leche Entera, Miel. 昼食: SuKarne Hígado Rebanado de Res . 夕食: Longmont Salchicha de Pavo, Huevo Revuelto, Kellogg's Zucaritas, Lala Leche Entera. 軽食/その他: Mazatún Atún en Agua. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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