2022年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.8 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 4日:
|
2991 kcal
|
脂質: 88.40g | たんぱく質: 108.55g | 炭水化物: 468.12g.
朝食: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Вареное Яйцо, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%. 昼食: Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной, Щи с Мясом. 夕食: Мармелад, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Простоквашино Кефир 3,2%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Картошка Вареная. 軽食/その他: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Простоквашино Кефир 3,2%, Авида Кефир 1%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Анастасия Алексееваの体重の記録
|