2022年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.6 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 4日:
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3039 kcal
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脂質: 219.80g | たんぱく質: 121.92g | 炭水化物: 138.25g.
夕食: Grillowane Żeberka Wieprzowe z Sosem, Smażona Cebula, Artman Buraczki Obiadowe Gotowane. 軽食/その他: Serenada Ser Salami, Masło, Jajko, Cukier Brązowy, Piątnica Mascarpone, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Wedel Czekolada Mleczna. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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