2022年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 4日:
|
1874 kcal
|
脂質: 71.25g | たんぱく質: 80.99g | 炭水化物: 228.60g.
朝食: 地瓜, 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大). 昼食: 麥當勞 (McDonald's) 辣味麥脆雞腿(大腿), 麥當勞 (McDonald's) 安格斯黑牛堡. 夕食: 炒米粉. 軽食/その他: 栗子, Quest 蛋白薯片. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|