2022年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 4日:
|
820 kcal
|
脂質: 34.82g | たんぱく質: 37.64g | 炭水化物: 92.81g.
朝食: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Надежда Ромштекс Домашний. 昼食: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Надежда Ромштекс Домашний. 軽食/その他: Магнит Банан, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, С Пылу с Жару Оладьи, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|