riski.oktavianの日記, 2022年 04月 4日

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hai kakak-kakak aku mau tanya dong, kalau timbang bb saat puasa itu idealnya kapan ya? yang sekiranya bisa sama kalau kayak kita timbang bangun tidur setelah BAB dan BAK..

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 4日:

606 kcal

脂質: 16.61g | たんぱく質: 27.83g | 炭水化物: 96.28g. 朝食: Chicken Sausage, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Beef Meatballs, Fried Tofu , Siomay. 夕食: DiabetaMil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Greenfields Low Fat Milk, Papaya, Date. もっと...

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menjelang berbuka kak

2022年 04月 3日投稿者: shela522

@shela aku juga sama kak paling seneng nimbang pas puasa soalnya selalu turun wkwk....tapi nggak tau juga kalo yg turun massa air

2022年 04月 4日投稿者: laurencia_s

aku tadi timbang setelah sahur tetap turun sih...

2022年 04月 4日投稿者: starwill01

menjelang berbuka aja kak. Pas perutnya itu masih kosong dan biasanya turun banyak jg (karena seharian ga minum air jg)

2022年 04月 4日投稿者: loevera

aku biasa nimbang jam 5 sore kakk

2022年 04月 4日投稿者: aisyafdl

gak pernah nimabng lagi...hahhaa

2022年 04月 4日投稿者: andrey andrian

sekarang lebih suka lihat proporsi badan dan otot..sudah sejauh mana progres nya..hehehhe

2022年 04月 4日投稿者: andrey andrian

sebelum makan sahur ka kalau aku

2022年 04月 4日投稿者: Notern

sebelum buka

2022年 04月 4日投稿者: herinseptian


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