2022年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 4日:
|
986 kcal
|
脂質: 45.10g | たんぱく質: 73.27g | 炭水化物: 70.02g.
朝食: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ржаной Хлеб, Свинина Тушеная. 昼食: Манты, Салат из Печени. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Карлов Двор Сыр Oldfort, Zuegg Конфитюр Клубничный, Золотые Луга Творог Обезжиренный. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|