2014年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 29日:
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183 kcal
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脂質: 6.77g | たんぱく質: 25.28g | 炭水化物: 8.24g.
朝食: Coffee, Espresso Coffee, Splenda No Calorie Sweetener. 軽食/その他: Gold Standard Casein Protein, Omega Smart Fish Oil. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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