2022年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 3日:
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384 kcal
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脂質: 7.40g | たんぱく質: 39.65g | 炭水化物: 40.73g.
昼食: Hortifruti Beterraba Crua, Repolho Verde Cozido, Feijão Carioca Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. 軽食/その他: Clara de Ovo Cozida, Molho Salsa, Hortelã, Hortifruti Cenoura Crua, Beterrabas. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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 コメント
Desiste nao, foca na medida e bem estar que vc ta ganhando
2022年 04月 3日 投稿者: Kássia Lima
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