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71.9
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72.5 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 3日:
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1108 kcal
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脂質: 21.11g | たんぱく質: 60.75g | 炭水化物: 171.93g.
朝食: Telur Dadar, Pisang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Goreng Tepung, Pakcoy. 昼食: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Jamur Tiram, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sidomuncul Kunyit Asam. 夕食: Buah Pir. もっと...
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体重に変化ありません
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