2022年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 3日:
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1149 kcal
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脂質: 69.42g | たんぱく質: 32.99g | 炭水化物: 107.29g.
朝食: DIA Pão de Queijo Tradicional. 昼食: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite Zero Açúcar , Frango Grelhado, China in Box Rolinho de Queijo, Hot Roll, China in Box Yakisoba Clássico. 夕食: Cacau Show Sorvete, Cacau Show Sticks Mil Folhas. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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