2022年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 3日:
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853 kcal
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脂質: 45.25g | たんぱく質: 37.85g | 炭水化物: 74.36g.
朝食: Oatmeal Muffin, Coffee. 夕食: IKEA Swedish Meatballs Dinner (10). 軽食/その他: Lay's Classic Chips (16g), Peanuts, Lindt Excellence 70% Cacao. もっと...
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週に4.1 kg減量中
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