2022年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 3日:
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192 kcal
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脂質: 13.03g | たんぱく質: 9.85g | 炭水化物: 9.59g.
昼食: Сметана , Борщ с Курицей. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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