2011年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 30日:
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815 kcal
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脂質: 25.83g | たんぱく質: 62.21g | 炭水化物: 89.00g.
昼食: Corned Beef (Lean Only Eaten), Whole Wheat Sandwich Thins. 夕食: sourdough bread, garlic rice, Roasted Garlic Mahi. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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