2022年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 3日:
|
1509 kcal
|
脂質: 68.83g | たんぱく質: 65.76g | 炭水化物: 163.15g.
朝食: 아메리카노. 昼食: 고르곤졸라 피자, 라라코스트 까르보나라, 맥심 티오피 트리플 에스프레소 라떼. 夕食: 상추, 콩나물국, 쌈장, 오이소박이, 돼지고기 등심. 軽食/その他: 바나나. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|