2022年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 3日:
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880 kcal
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脂質: 40.16g | たんぱく質: 37.31g | 炭水化物: 90.53g.
朝食: Ramazan Pidesi, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Maret Pratik Hindi Füme. 夕食: Patates Kızartması, Beyaz Ekmek, Lahana Sarması, Tavuk Çorbası. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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