2022年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.8 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 31.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 3日:
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1263 kcal
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脂質: 57.93g | たんぱく質: 71.04g | 炭水化物: 116.42g.
朝食: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Campina Volle Melk, Suiker, Bruine Boterham. 昼食: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham. 夕食: Chebakia, Suiker, Campina Volle Melk, Hello Fresh Wraps met Kipfilet, Gemengde Bonen en Avocado. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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