2014年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 29日:
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180 kcal
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脂質: 2.40g | たんぱく質: 24.37g | 炭水化物: 17.19g.
朝食: Scitec Nutrition Eiweißshake, Kaffee mit Milch. 昼食: Clementinen. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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