2022年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 3日:
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1004 kcal
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脂質: 38.26g | たんぱく質: 46.96g | 炭水化物: 117.22g.
朝食: Bango Kecap Manis, Chicken Nugget, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 昼食: Ikan Asin, Udang Goreng, Tempe Goreng Tepung, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Kolang Kaling. 夕食: Tahu Goreng. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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