2022年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
61.2 kg これまでの減量分: 2.5 kg.    残り: 0.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

3071 kcal 運動: 自転車(超高速) - 時速28km - 2 時間   10 分, ストレッチ(ヨガ) - 30 分, 休憩 - 13 時間   20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.6 kg減量中

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コメント 
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2022年 04月 6日 投稿者: Jule Go !
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2022年 04月 6日 投稿者: Jule Go !

     
 

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