2022年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 3日:
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1102 kcal
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脂質: 57.92g | たんぱく質: 28.05g | 炭水化物: 122.88g.
朝食: Sidomuncul Tolak Angin, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. 昼食: Serena Klik Crackers, Semangka. 夕食: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Sayur Asem, Tahu Goreng. 軽食/その他: Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Bakwan, Wall's Paddle Pop Trico. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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