2022年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 2日:
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3520 kcal
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脂質: 183.28g | たんぱく質: 128.77g | 炭水化物: 348.54g.
朝食: Costco 總匯披薩. 昼食: 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 琣伯莉 棋王奶油餅乾, Lindt Lindor白色牛奶風味軟心巧克力, Lindt Lindor白色牛奶風味軟心巧克力, 琣伯莉 棋王奶油餅乾, Costco 總匯披薩, Lindt Lindor白色牛奶風味軟心巧克力. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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