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So macht Wiegen nach dem Urlaub Spaß🎉. Irgendwie trau ich dem Braten noch nicht. Lag immer deutlich über dem ETB, hatte aber auch viel mehr Bewegung, Spaß und den Kopf frei. Vielleicht hilft das auch 😆
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75.8 kg
これまでの減量分: 45.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 2日:
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1588 kcal
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脂質: 69.89g | たんぱく質: 69.88g | 炭水化物: 163.75g.
朝食: Basic Dinkelpops Ungesüsst, Alnatura Haferkleie, Leinsamen, Kölln Haferflocken, Heidelbeeren, Naturjoghurt, Milch 1,5%, Kaffee. 昼食: funny-frisch Linsenchips, Eat Happy Maki Gurke . 夕食: Leinöl, Feldmann Tafelessig, Florette Feldsalat , REWE Bio Cassis Erfrischungsgetränk, Gut & Günstig Geflügel Wiener, Butter, Gouda, Nudeln (Gekocht). もっと...
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週に1.5 kg減量中
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 コメント
Nimm es an😘😘tollen Urlaub🌹✨
2022年 04月 2日 投稿者: Aslı.83
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Das ist doch super ! Genau, annehmen und freuen 😁👍
2022年 04月 3日 投稿者: Jule Go !
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Na toll, so geht das also... Das probier ich beim nächsten mal auch!
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erstmal über den Erfolg freuen 👍🍀
2022年 04月 3日 投稿者: Franzi 55
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Wunderbar! Freu dich einfach! 👍💪
2022年 04月 3日 投稿者: Abraxsa
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Ich freu mich auch darüber, selbst als die Waage heute morgen 76,5 angezeigt hat. Ist trotzdem weniger als vor dem Urlaub 😁. Wahrscheinlich haben die vielen Treppen zu den 🌊Rutschen im Rulantica und die langen Wege zu den 🎢 im Europapark dazu beigetragen, trotz 2.500 kcal/Tag. Am Tag im Europapark sind ratz fatz 20.000 Schritte 🚶♀️ zusammengekommen.
2022年 04月 3日 投稿者: Ramisa1
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Ui rulantika , das hatte ich mir auch mal ins Auge gefasst. Wie ist es da? Eher nur was für Kids oder geht auch ohne?
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Ich brauche keine Kids als Alibi, um die Wasserrutschen zu genießen 😁. Ist absolut auch was für Erwachsene. Einzeln, zu zweit oder zu viert mit und ohne Reifen kann man die Rutschen und Wildwasserkanäle genießen. Wir haben innen alles ausprobiert. Der Außenbereich hatte zwar geöffnet, aber da bin ich nicht aus dem Wasser raus, um zur Rutsche hochzuladen 🥶. Tja, bin eben doch kälteempfindlicher als vorher 🤭.
2022年 04月 3日 投稿者: Ramisa1
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Ja das klingt doch cool! Ja manchmal sind die Sachen dann halt doch arg auf Kinder ausgelegt oder nur so Märchen Zeugs aber das klingt nach fun.
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2022年 04月 5日 投稿者: sassi.68
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