|
Перекус,протеиновый коктейль💛 Хотела спросить,начала заниматься и худеть,нарушился сон,каждый день просыпаюсь в 6 утра,и больше не могу заснуть,у кого так было?как справлялись?
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 2日:
|
1460 kcal
|
脂質: 35.43g | たんぱく質: 101.54g | 炭水化物: 184.23g.
朝食: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Творог Пластовой 9%, Банан. 昼食: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Lactica Йогурт Греческий с Мёдом и Грецким Орехом , Сыр Российский. 夕食: Halls Леденцы, Банан, Лента Каша Овсяная Ассорти, Коркунов Конфета. 軽食/その他: Scitec Nutrition Протеин, Летний День Молоко 3,2%. もっと...
|
|
 コメント
так может не нарушился, а вы высыпаетесь и у организма больше энергии?
2022年 04月 2日 投稿者: Raduga✓
|
Просыпаюсь сонная,и уставшая,но уснуть больше не могу
2022年 04月 2日 投稿者: juliafit69
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|