2022年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 2日:
|
1559 kcal
|
脂質: 75.57g | たんぱく質: 110.06g | 炭水化物: 125.16g.
朝食: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Майонез, Сливочное Масло, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Бахрушин Говядина Деликатесная. 昼食: Банан, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Кефир 1%, ВкусВилл Варенье Вишневое, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Жареное Яйцо без Жира. 夕食: Курага, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Hortex Клубника Замороженная, Кефир 1%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|