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einen glücklichen Samstag euch edlen Recken
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82.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 2日:
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943 kcal
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脂質: 28.08g | たんぱく質: 64.41g | 炭水化物: 106.93g.
朝食: TiP H-Vollmilch 3,5%. 昼食: Grandessa Kirschmarmelade, Dinkelbrötchen. 夕食: Aldi Rindersteak , Hello Fresh Buntes Ofengemüse mit Halloumi. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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 コメント
Wünsche ich Dir auch und hoffe das es Dir besser geht 🙃
2022年 04月 2日 投稿者: Silke-S
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