2022年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 31.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 2日:
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1965 kcal
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脂質: 67.61g | たんぱく質: 103.89g | 炭水化物: 244.27g.
朝食: Cocktailtomaten, Kaffee mit Milch und Zucker, Zimbo Putenmett , Leichter Genuss Limburger Leicht, Marmelade, Butter, Holzofenbrot. 夕食: Rucola , Olivenöl, Cocktailtomaten, Ja! Spagetti, Salakis Feta Light, Erdbeeren, Ja! Joghurt 1,5%, Gemüsesuppe. 軽食/その他: Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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