2022年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.8 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 2日:
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1734 kcal
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脂質: 125.45g | たんぱく質: 52.57g | 炭水化物: 97.33g.
朝食: Ермолино Пирожное Заварное Нежное, Батон Нарезной, Ермолино Шпикачки Городские. 昼食: Ресторация Обломов Аппетитка с Бакинскими Томатами и Перчиком Пепперони, Слобода Майонез, Табрис Пельмени с Индейкой. 夕食: Ермолино Шпикачки Городские, Макароны Отварные. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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