2022年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 2日:
|
1242 kcal
|
脂質: 48.66g | たんぱく質: 68.02g | 炭水化物: 133.45g.
朝食: ВкусВилл Йогурт Греческий Черника 2,5%, Банан, Капучино, Сахар, Чистая Линия Молоко, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 昼食: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Голландский 45%, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Мультизерновой Хлеб, Чистая Линия Сметана 20%, Нам Ням Суп Картофельный с Индейкой. 軽食/その他: Bombbar Печенье Неглазированное Шоколад. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|