2022年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 33.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 2日:
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898 kcal
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脂質: 43.31g | たんぱく質: 44.68g | 炭水化物: 87.09g.
昼食: 義美 紅豆牛乳, 鹽水雞, 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 新鮮豬肉香腸, 控肉, 蘋果. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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