2022年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 2日:
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520 kcal
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脂質: 11.50g | たんぱく質: 11.88g | 炭水化物: 92.32g.
朝食: Slai O'lai Biskuit, Simba Choco Chips, Roma Malkist Crackers (2). 昼食: Nasi Putih. 夕食: Ceres Meses, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar (1). 軽食/その他: Red Velvet Cake. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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