2022年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.4 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 2日:
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1593 kcal
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脂質: 56.54g | たんぱく質: 70.76g | 炭水化物: 200.71g.
朝食: Kopi Luwak White Koffie Original, Nasi Putih, Frisian Flag Kental Manis, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, Mie Bakso, Bakso Daging Sapi, Kopi Luwak White Koffie Original. 軽食/その他: Tahu Bakso. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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