2022年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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131.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 42.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 1日:
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1686 kcal
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脂質: 92.39g | たんぱく質: 56.17g | 炭水化物: 157.16g.
夕食: Яблочный Штрудель, Вафли, Березовский Мясокомбинат Колбаса Краковецкая, Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Хлеб Черный, Плов с Говядиной, Чай с Сахаром. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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