2022年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.3 kg
これまでの減量分: 31.2 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 1日:
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615 kcal
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脂質: 22.82g | たんぱく質: 26.33g | 炭水化物: 72.46g.
朝食: Salatgurke, Netto Mehrkornbrötchen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ja! Deutscher Gouda. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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